Psiholog Chițu Horia
O relație terapeutică de neuitat
Chițu Horia
Liniștea se află în interior.
Au fost momente cheie în viața mea când au apărut ca ”prin minune” oameni care m-au îndrumat și mi-au oferit informații prețioase din propria lor călătorie.
De aceea, știu din propria experiență cât de important este să avem oameni care ne pot inspira și ne pot da încredere pentru a lua deciziile cele mai importante.
Provocările sunt mereu prezente în viața noastră, iar sfatul meu este de a le accepta și de a le explora alături de mine pentru a identifica cele mai bune soluții.
Până la urmă, dacă ai citit până aici, ai pornit în propria ta călătorie de a-ți alege un terapeut în București și a sta de vorbă sincer despre cele mai înrădăcinate frământări interioare.
Cu ce te pot ajuta?
Dezvoltare continuă
”Dezvoltare personală” este o expresie care se referă la activități menite să îmbunătățească talentele, potențialul, capacitatea de angajare și chiar bunăstarea. De fiecare dată când faci un efort conștient pentru a te educa, participi la propria dezvoltarea personală. Cu ajutorul unui terapeut specializat, îți poți descoperi adevăratul potențial. Îmi poți scrie chiar acum și te voi ajuta să începi această călătorie.
Confidențialitate
Confidențialitatea este o parte esențială a codului de etică al psihologiei. Psihologii înțeleg că oamenii au nevoie să se simtă în siguranță pentru a împărtăși informații personale și revelatoare. Ei au nevoie de un loc sigur în care să vorbească despre orice și-ar dori, fără teama că aceste informații vor fi dezvăluite altor persoane. Iar aceasta este și promisiunea mea, a terapeutului, către voi!
Atenție deosebită asupra nevoilor tale
Terapia în sine constă în mare parte în conversații. Informațiile pe care le oferi sunt esențiale, dar terapeutul acordă atenție și limbajului corpului, comportamentului și emoțiilor tale în timpul acestor conversații.
Cum reacționezi la anumite intrebări?
Ce subiecte te afectează emoțional?
Când te enervezi, te întristezi sau rămâi superficial?
Un terapeut cu experiență se bazează pe aceste informații și pune întrebări. El te invită să aprofundezi un subiect anume sau se ”gândește cu voce tare” la soluții. Există multe tipuri de psihoterapie. Tipul potrivit pentru tine depinde de situația ta.
Suport psihologic de urgență
O urgență psihologică este orice situație în care cineva se confruntă cu o suferință extremă, este incapabil să facă față vieții de zi cu zi sau este în pericol de a se răni pe sine sau pe alții.
Tratamentul psihologic este uneori numit „psihoterapie” sau „terapie prin comunicare”. Implică discuția despre gândurile tale cu un psiholog clinician pentru a înțelege mai bine propria gândire și propriul comportament.
În timpul psihoterapiei, înveți despre problemele tale specifice și despre modul în care gândurile, emoțiile și comportamentele tale îți afectează starea de spirit. Terapia prin vorbire vă ajută să învățați cum să preluați controlul asupra vieții dvs. și să răspundeți la situații provocatoare cu abilități sănătoase de adaptare.